中饭：人均14元；

晚饭：晚饭是两个老师请的，我继续吃白食！

住宿：八郎学旅社，30元／床

这天我的个人帐户支出102元。

8月15日

上午去八廓街购物：买了45个给朋友同事的小礼品，215元；

中午格桑到旅社送行，给我们带来几小袋炒熟的青稞面，2.5公斤/袋！

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三轮车及机场大巴：30元；

在机场买方便面一包：8元；

忘了买保险。

女友小夏开车来接我，当晚在加州花园酒店三楼的老茶馆吃老成都小吃。

晚10时，我们的胡同学终于有空和大家见面。在酒店五楼的檀香咖啡吧叙谈一个多小时后，他老人家又要去单位检查会议筹备情况。

这天我的个人帐户支出253元。

8月16日

和我的大学女同学去朋友处。吃了中饭吃晚饭，吃了晚饭泡吧。

张同学娘家在蓉，现居杭州。朋友都觉得她开朗有趣，嘱明天吃饭还要一起来。

打车30元。

8月17日

早饭在酒店腐败，中饭有远道而来的朋友请客，晚餐继续赖着成都的朋友。

订回程机票，6折后1030元。

出门一次，来回打车18元。

这天我的个人帐户支出1048元。

8月18日

早饭不要钱。中午和张同学及另一个小朋友一起在楼下的欧洲房子吃简餐，82元；

胡同学来信息，他人在宜宾，恐难赶回送行。

小朋友叫来他的朋友一起送我去机场。

保险20元；

抵达南京，机场大巴25元，打车15元。

这天我的个人帐户支出142元。

第三部分：与旅行相关的后期费用：

　　补交手机费：200元；

　　冲印照片：190元

附记(一)：

西藏城镇的市容市貌比想象的时尚漂亮，内地有的东西西藏都能找到。好像连折扣都一样！如拉萨北京东路的艾格专卖店正在打三折。只有八廓街老城区藏族风味浓郁，但是看上去石头砌的房子外表也很新！

西藏的路况非常好，国家一级公路标准。只有去珠峰的路有些难走。少数的沙石路正在重铺。路上越野车居多，可是也有奥托车在路上走！

西藏大多地方并不是想象中那样空旷、苍凉、古朴、神秘……西藏只是天很蓝、云很白、阳光和空气都很透明！

藏民大多非常友好、淳朴。每到一处，都会有藏族小孩围上来要“一毛钱”。

文具很受欢迎。甚至很多寺院的佛像前都供着签字笔。和传统的藏族珠宝、哈达放在一起!

附记(二)：

深圳的彭老师、文老师彼此因网络相识。他们的经验是：青藏铁路一票难求，但是并非每票难求。10天以内的预订票紧张，不代表临时票难买。今天买明天的最有把握，当天的也没准能够买到。他们出拉萨的票也是窗口买到的，而且都是卧铺票。他们最省钱的一次经历是在林芝，和一帮学生共10人租了一辆金杯车，三天行程才1700元，每人分摊170元！比大巴还便宜！住宿也只有20元！当然这都是学生们的功劳，估计成人砍价有些难。

他们时间相对宽裕，来回都坐火车，初步计算，游玩青海湖后回到深圳，全部费用不会超过5000元！

两位老师都是钻石王老五哦！

小龙小庾是一对情侣。小龙是高中英语老师，小瘐是建筑设计师。每次回到拉萨，总要奢侈地订个标准间。结果大家的洗漱全在他们房间进行！最后一晚拉萨下雨，彭老师文老师住的帐篷有些潮湿，他们居然跑到人家房间地板上睡了一夜！

我们离开西藏后，小龙小瘐继续游玩。他们打算一直等到雪顿节开幕。

小龙老师一路呼吁大家多关心她的来自贫困山区的学生们。

我打算助养一个藏族儿童，并帮助小龙发动大家完成她的心愿。

附记（三）：

本次旅行费用的具体构成如下：

交通费（含远程、市内、游览包车）：4727元

吃饭（不含朋友请客）： 约 300元

住宿（西藏境内）： 约 545元

门票： 约 735元

礼品： 约 215元

照片： 约 205元

通讯费： 约 200元

其他（零食饰品）： 约 234元

合计： 约 7161元