西藏，作为中国最为神秘，景色最为迷人的地区，神往而久，平日也是关注中。自青藏铁路开通以来，西藏旅游热潮高烧不下，团费也达惊人的七八千，看来只有富驴才玩得起。一直以来都很反感跟团，除非团费很吸引，如省内游。自助游，游了大半个中国，基本上只余新疆西藏了。此次西游，缘于老梁的一个电话，辞职，加上西游的大热，其极之向往，经搜集资料，认为可行，初定火车往返，15天，费用3300元，只玩拉萨，纳木错，5天，路过西安、洛阳小玩一下。西洛以前去过，重温而已。随着出发的逼近，越感火车票的难求，可能要等5天喔（5天预售），无奈只好再改行程。又搜了一大堆资料，加起来上网也上了近50小时。滇藏原来也很方便，香格里拉每两天有两班车（卧，座）往拉萨，行程三四天，车费500元。芒康、昌都、成都都有往拉萨的车，看来交通还是挻方便的，全卧改全坐，又省了六百，费用还是3300，景色多很多，18天。前往高原是需要准备较多东西的，如太阳油、眼药水、板蓝根奶粉每天一包、燕麦2斤，茶花籽油、帽、伞（挡太阳）、绿茶（降压清热维生素）、枸杞（冲水，消疲劳维生素补眼），红糖（补血、高热量），水果、蔬菜每天各一斤，水至少2升，到高原后若头痛就不要急着洗澡，不要吃过饱，少烟少酒，不过于劳累，不要着凉，用淡盐水浪口（预防感冒）。若身子差就备高原安吧。

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8月17/18日，D1/2，广州东，早上7点，火车开行，拉开了滇藏的序幕。硬座感觉有点挤，路上风景一般，晚上打牌打到3点，然后小睡了2小时，早上路过石林，景色很美，下次如果有时间的话一定要在石林下，虽然石林景区去过，但此景又有一番品味，且是免费，不用收费才是真自然啊，应可玩3小时。没玩成，有点遗憾，看来功课没做全。当然，要懂得欣赏才有此感了，很多人的观察力都不强，美景在前也无动于衷，旅游质量可想而知了。约9点到达昆明，昆明来过2次，一为大理丽江中甸线，二为梯田土林沙林菜花线，在火车站旁边的车站买好5点半去香格里拉的卧铺票，167元，早上8点半到，约700KM。然后坐车往金马广场，这里是市中心，附近还有步行街，然后去翠湖，相比春节，少了红嘴鸥的翠湖平淡无奇，找了处好地方，又小睡了一会。回到车站找了旅馆花3元/人洗了个澡，吃了10元的米线，然后上车待发。2天拍了80张相。

8月19日，D3，下车后，马上买票，明天才有去拉萨的车，与我打电话问的有出入。没有然乌的站，只能买到波密，在然乌下，350元，卧铺。除非赶路，晚上是不开车。基本上第一天到芒康，第二天到波密，第三天到拉萨，9点半开车。上次春节玩了碧塔海和松赞林寺，今次去纳帕海和松赞林寺，包车才40元/2人。纳帕海离市区8公里，纳松约4KM，松有1元的公车去，纳帕海门票30元，3266高，现在是草原，而非海，隅有沼泽，有很多牛在吃草，草原上盛开着很多小花，主要为红色紫色和黄色，返程时基于不走回头路，居然走向沼泽，赤脚走了一段，越走越难，还是放弃了，往回头路走。一路上有只小狗一路相随，热闹了一番。玩了2小时。松赞林寺自7月1日已由10元升为30元，我们沿着路一直走（路过门口），然后沿路右转上山，逃票是相当容易的，只要不由正门入，就很容易找到路的。而且景会更多。松赞林寺的金顶刚翻新，十分耀眼。第二次玩的感觉依然相好，玩了近3小时，然后坐车去古城，在龟山公园，有一高约10米，直径约4米的大转经筒，表面渡金，建了约5年，这里有很多跟团游客，很多人都在推经筒，在此亦可观古城，主要看屋顶。这里的商业没丽江的明显，还有点古城的味道，古城玩了3小时。在古城入口处住下，45元，全天拍了220张相。

8月20日，D4，汽车拖至10多才正式出发，到德钦已是4点多了，绑2辆自行车也花了半个多钟。开出半个钟就到了飞来寺，这里有10多座白塔一字排开正对着梅里雪山，车围着卡瓦（梅里）转，让我们看个够，然后就是土路了，沿着澜沧江一直走，经过Ω大拐弯，很壮观，一路景色不错。晚上10点才到饭店，快餐也要12元，而中午也只吃了点西瓜、黄瓜，途中高反，吐了2次，没什么胃口，不吃也罢，只冲了茶喝。西藏的夜空真美，抬头都是星星，密密的，很美，可惜拍不下来。继续赶路，3点才到芒康。全天拍了30张相。