本想参观当年丽江最大的马锅头张锅头的家（门口有两个马灯），可是没有找到，就做罢已经很心满意足了。午餐在束河吃的，味道还行价格比丽江贵些。晚上继续到古楼小吃吃饭，吃过饭早早休息，明早打算起早去黑龙潭公园-门票70元且不值得一去。
(3)丽江古城买办
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(4)宿丽江Memory忆栈
Day5
2006-9-24
Sun
长江第一弯，石鼓镇，
虎跳峡，
中甸
(1)8:00am启程前往长江第一弯--V形大弯
路程：丽江--〉长江第一弯(80KM)--〉虎跳峡(50KM)--〉中甸(100KM,5小时）
(2)去石鼓镇（镇西山坡，看长江第一弯景致较佳，或镇政府大楼顶层），游石鼓镇
去石鼓镇两条路（均为65KM左右）--
（一）绕铁甲山北侧，至雄古村在北行至江边，朔江西行至石鼓（路况较好）；
（二）从太安翻越铁甲山，至白汉场西行至石鼓（体味峰回路转，突见第一弯）
(3)游玩石鼓镇，若有时间，可去巨甸，塔城(might be ZBB)
网上的帖子--可以包车这样一日游从丽江到香格里拉：
出发的时候是晴天，坐车约40分钟到了长江第一湾，有很多旅行社的车已经停在这里了，许多人在照像闹哄哄的。再往前行就到了上虎跳有虎跳石的地方，仍然是旅行社的景点之一（门票50元），上下台阶的路全是黑压压的人。下到谷底，只见金沙江水挟势而来、惊涛拍岸、汹涌澎湃，很是震憾！路上可以远拍哈巴雪山。下午快二点的时候赶到白水台吃午饭。
白水台这种地貌在地质的学名叫华泉地台，占地有3平方公里，是我国最大的华泉台地地貌。白水台在纳西里叫（是贝之）意思是逐渐长大的白色花朵，很形象地描绘了白水台的形状。这种酷似梯田的形状传说是纳西族祖先为示范后人而建造的耕地模型，因此这里又被当地人称为仙人遗田。白水台的水非常奇特，它会随着季节的变化而呈现黄色、白色、绿色等不同颜色，我们是七月份去的，水是绿色的，很清澈也很漂亮。
3个妇孺骑马上去（10元/人，门票30元/人），梯田的花纹很漂亮，水里含有碳酸氢氢钙，看着滑走上去却一点都不滑，又上到顶面的平台（据说当地妇女每年3.8节都会来这里埋锅做饭、载歌载舞狂欢几日），还有几处潭水很清映出了树木花朵的倒影，拍的照片很美。等到我们快走的时候才又上来一个旅游小团队，专场游玩的感觉真不错！晚上七点多到香格里拉县城时天还没黑，阿彬载着我们去县城的高原防护用品专营店购买红景点含片和医用氧气（200元），还租了羽绒服（飞来寺早晚很凉有备无患，20元/件）。晚上住在古城里的融聚客栈（13988747739，40元/普间，干净，24小时热水）头天打电话预定的。古城的四方街不大，但是氛围很好，四方街每晚有人跳舞很热闹（藏族打跳），还有世界上最大的转经筒。晚上在客栈旁的卡腊甸风味酒楼吃藏家菜，老板叫格桑七林，是香格里拉城里的藏族小伙，他说他的店是政府和团队的接待点，招待过很多官员和名人，只是我们吃不习惯藏族菜，点了牦牛肉青稞肉野生菌只有一个凉拌西红柿被全部消灭。饭后在古城内闲逛，我买了把牦牛角梳子，BB买了几串天珠，都很有特点，可以还价。
(4) 继续前往虎跳峡（江水被玉龙，哈巴两大雪山所挟持）--主要游览上虎跳
上虎跳距虎跳峡镇9KM，江西有13M高的虎跳石
(5)夜宿松赞绿谷酒店
含早餐(面向风景的酒店）
地址：云南省香格里拉县松赞林寺
24hours hotline:13908888720
Day6
2006-9-25
Mon
碧塔海，
纳帕海，
松赞林寺
(1)8:00am启程去碧塔海（在中甸东部，38KM）
可乘中巴，在28KM处下车，骑马而入
建议全天包车：180元/天。司机电话：央宗：0887—8806681，13988748822；拉茸西洛：13988716952；二人均为昌河车180元/天；格茸七林：13087426017面包车150元/天
(2)1:00-2:00pm回中甸午餐，再去纳帕海（也是香格里拉最大的草原），松赞林寺
(3)若有空，可去中甸城最大的藏经堂
(4)夜宿建塘宾馆
中国云南省迪庆臧族自治州香格里拉县环城东路
含早餐--已订Corner Room--facing to the mountain and garden
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