丽江:自助丽江-虎跳峡-香格里拉-梅里雪山-雨崩-稻城.亚丁-西藏(雪山海拔飞来稻城)(2) - 旅游游记

　　D2、香格里拉—松赞林寺（小布达拉宫）—依拉草原—纳帕海—金沙江第一弯—奔子栏—月亮湾—白马雪山（海拔4292米）—德钦（茶马古道重镇）—飞来寺（梅里雪山观景台）—住飞来寺普通间
　　D3、观梅里雪山日照金山（非常壮观）—明永冰川（徒步4—5个小时或骑马）—飞来寺—奔子栏（住奔子栏标准间）
　　D4、奔子栏—香格里拉—拉市海—丽江
梅里雪山—雨崩—冰湖登山大本营—神瀑六日终极户外
　　D1、丽江—长江第一弯—上虎跳—小中甸—香格里拉（住香格里拉标准间）
　　D2、香格里拉—松赞林寺—依拉草原—纳帕海—金沙江第一弯—奔子栏—月亮湾—白马雪山（海拔4292米）—德钦（茶马古道重镇）—飞来寺（梅里雪山观景台）—住飞来寺普通间
　　D3、飞来寺—西当温泉—徒步进雨崩(6个半小时左右)—雨崩（住雨崩村普通间）
　　D4、雨崩—登山大本营—冰湖—雨崩(来回8个半小时左右)（住雨崩村普通间）
　　D5、雨崩—神瀑-雨崩(来回5个小时左右)_-西当温泉—乘车至飞来寺（住飞来寺普通间）
　　D6、飞来寺—拉市海—丽江
丽江-香格里拉-梅里雪山-稻城亚丁十日游

第一天：丽江—虎跳峡—中甸（180KM）
　　虎跳峡长20公里，落差213米，分为上虎跳、中虎跳、下虎峡三段，共有险滩18处。江面最窄处仅30余米。峡口海拔1800米，海拔高差3900多米，峡谷之深位居世界前列。
　　虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称。从虎跳峡镇过冲江河沿哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，有公路直达，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅30余米，江心有一个13米高的大石——虎跳石，相传猛虎曾借此石而跃过大峡。江水与巨石相搏击发出山轰谷鸣的涛声。诗人孙髯翁写得好：“劈开蕃城斧无痕,流出犁牛向丽奔。一线中分天作堑,两山夹斗石为门。”金沙江至此真似走在石门中。
　　云南最大的藏传佛教寺院“松赞林寺”，松赞林寺属清朝康熙皇帝和五世达赖所敕建的藏区十三林之一，是云南藏区规模最大的藏传佛教寺院，寺院建筑坐北朝南，依山而建，外观布局酷似布达拉宫。所以松赞林寺又被称为“小布达拉宫”。
　　纳帕海位于中甸县城西北部，距县城8公里，是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚高山沼泽化草甸。其三面环山，山峰海拔3800米—4449米，一面与大中甸盆地相连。纳帕海藏语称为“纳帕错”，汉语意为“森林背后的湖”。在此欣赏到了美丽的高山草甸风光，花姿招展，花色缤纷，令人心醉神痴。
　　宿：双人标间（独卫、有热水）
　　
　　第二天：中甸—金沙江第一湾—东竹林寺—白茫雪山—德钦飞来寺（186KM）
　　开始一路往上走，一路上随着海拔的不断上升沿途的风景也呈现出不同的风采，让我们感受到最美的景色在路上。参拜东竹林寺，藏乡奔子栏。翻过白茫雪山哑口（海拔4210M），日落以前到达梅里雪山飞来寺，有幸还可以看到雪山奇景。
　　梅里雪山是世界上最美丽的雪山，梅里五峰，各显其姿，又紧紧相连。主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南最高的山峰，也是藏民心中的神山。
　　宿：双人标间（独卫、有热水）
　　
　　第三天：德钦飞来寺—奔子栏
　　欣赏沿途壮美风光。得荣太阳谷风景区青藏高原向云贵高原的过度带，横断山脉北段它像一个楔子，深深嵌入云南省和中甸和德钦之间，属康巴藏区。它叫"得荣"，意为峡谷之地，因为干旱河谷阳光充足，当地藏民笃信佛教且崇拜太阳，故有"扎西尼明龙玛"（吉祥太阳谷）之称。
　　宿：双人标间（独卫、有热水）